{"id":2777,"date":"2026-04-04T21:44:51","date_gmt":"2026-04-04T21:44:51","guid":{"rendered":"https:\/\/news.jmprocommunitymedia.org\/?p=2777"},"modified":"2026-04-04T21:44:52","modified_gmt":"2026-04-04T21:44:52","slug":"clases-gratuitas-para-prevenir-la-diabetes-en-tu-comunidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/news.jmprocommunitymedia.org\/?p=2777","title":{"rendered":"Clases gratuitas para prevenir la diabetes en tu comunidad"},"content":{"rendered":"\n<p>Desde las instalaciones del YMCA, nuestra reportera comunitaria Lucy nos comparte una valiosa oportunidad para cuidar la salud: clases gratuitas de prevenci\u00f3n de diabetes y prediabetes, abiertas para toda la comunidad.<\/p>\n\n\n\n<p>A trav\u00e9s de testimonios reales, participantes del programa cuentan c\u00f3mo estos espacios les han ayudado a transformar sus h\u00e1bitos. Desde mejorar su alimentaci\u00f3n hasta incorporar el ejercicio en su rutina diaria, los cambios han sido significativos. Algunas personas incluso han logrado perder peso y reducir sus niveles de az\u00facar en la sangre.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas clases no solo brindan informaci\u00f3n, tambi\u00e9n ofrecen acompa\u00f1amiento constante, motivaci\u00f3n y herramientas pr\u00e1cticas para mejorar la calidad de vida. Adem\u00e1s, se realizan seguimientos mensuales para apoyar el progreso de cada participante.<\/p>\n\n\n\n<p>La invitaci\u00f3n es a informarse y aprovechar estos recursos disponibles. Para m\u00e1s detalles o inscribirte, puedes comunicarte con Lili al 828-442-4587.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuidar tu salud tambi\u00e9n es un acto de amor hacia ti y tu familia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Clases gratuitas para prevenir la diabetes en tu comunidad\" width=\"900\" height=\"506\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LtX3ToL8mRI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde las instalaciones del YMCA, nuestra reportera comunitaria Lucy nos comparte una valiosa oportunidad para cuidar la salud: clases gratuitas de prevenci\u00f3n de diabetes y prediabetes, abiertas para toda la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2778,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2777","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/news.jmprocommunitymedia.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/news.jmprocommunitymedia.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/news.jmprocommunitymedia.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.jmprocommunitymedia.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.jmprocommunitymedia.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2777"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/news.jmprocommunitymedia.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2777\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2779,"href":"https:\/\/news.jmprocommunitymedia.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2777\/revisions\/2779"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/news.jmprocommunitymedia.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/news.jmprocommunitymedia.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.jmprocommunitymedia.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/news.jmprocommunitymedia.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}